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非手术治疗近视,做近视矫正
发布日期:2018-02-06 13:33 来源:未知

遇到视觉疲劳一定要“看清”别让眼健康“悄悄

如果有人这样问你:“你的眼睛还好吗?”你会不会作如下这些回答:

我的眼睛很好,只是有点痒;

我的眼睛很好,只是有点疼;

我的眼睛很好,只是有点干;

我的眼睛很好,只是红血丝有点多;

我的眼睛很好,只是有点看不清;

我的眼睛很好,只是最近有些累……

如果真是这样的答案,那最好“看”清现实,你的眼睛已经出了问题!

遇到视觉疲劳一定要“看清”别让眼健康“悄悄溜走”

视觉疲劳或导致不可逆后果

随着现代科技的高速发展,电脑、手机等信息科技产品越来越多地为我们的生活带来便利,但同时也给我们带来了另一个问题——视觉疲劳。视疲劳是目前眼科最为常见的一种疾病,我们平时对着电视、电脑、手机等用眼过度,容易产生视疲劳,继而引起眼睛干涩、发痒、酸胀、疼痛、流泪等症状,加速各种眼部问题,如黑眼圈、干眼症、视功能减退、更能导致飞蚊症、白内障、青光眼等疾病。

很多人习惯睡前关灯后再拿出手机看小说、玩游戏等等,但你可知道在昏暗的光线下用眼会造成瞳孔长时间扩大,堵塞眼内液体循环,很容易导致青光眼发生。而青光眼是一种不可逆的致盲眼病!

此外,当我们躺着看手机的时候,如果侧躺的时间太长,对该侧的眼睛的压迫力就会增大,如此一个月下来就会造成左右眼睛视力偏差。同时,枕头对眼睛的压迫也会造成眼部供血不足,时间一长眼睛就会有膨胀感,短时性影像重叠,这就不是简单滴点眼药水就能恢复的。

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要有意识保护眼睛

在人类群体中,眼睛健康最容易受伤害的当数青少年。大部分青少年不具备辨别维持眼睛健康方面的标准;因为平时过多的学习任务,是高度用眼人群;再加上大多数家长对小孩视力上的关注度不够,得不到及时的纠正与治疗,往往造成他们从假性近视转变为真性近视。北京大学发布的全球首份《国民健康视觉报告》称,2015年我国5岁以上总人口中,各类视力缺陷人数约5亿,其中近视的总患病人数在4.5亿左右;中小学生近视率在45%左右,大学生的近视发病率超过90%,青少年近视发病率已经高居世界第一位。

另一个需要关注的群体就是老年人了,他们的视力因身体上的衰老而变得衰弱,老花眼就是一个自然产生的视力问题。但更多的眼疾问题如飞蚊症、白内障、黄斑变性等,要么由其他身体疾病引起,要么就是在年轻时没有保护眼睛健康的意识!

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