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非手术治疗近视,眼睛视力怎么矫正
发布日期:2018-02-06 13:33 来源:未知

不可加深近视度数来矫正散光

  现在不少办公室一族都有视疲劳。视疲劳一是因为不注意用眼卫生,过度用眼,且长时间注视电脑屏幕不眨眼所致,但另一原因就是没有正确矫正散光所致。据调查显示,中国近视人群中,散光在75度以上的人达到35%至40%,但不少人忽视了对散光的矫正。

  散光和近视有什么不同?

  散光和近视的成因不同,表现也不同。简单说来,近视就是看近清楚看远模糊;而散光则是看近看远都不清楚,且看东西有重影。

  其实在理论上,散光和近视,远视都一样,都是屈光不正的一种。散光也分近视散光和远视散光。通俗地讲,光线进入眼内经过折射才能在眼底视网膜上清晰成像。光线折射要均匀,如果折射力量不相等,有大有小,使光线不能聚合到一点,而是分散于多点,视网膜上呈现的事物就不能清晰成像,这就是俗称的散光。散光的成因不外乎有两种,遗传或者环境。想要治疗散光,最有效的办法就是佩戴眼镜,或者佩戴散光隐形眼镜治疗更加明显。

  散光在75度以上就需要配戴散光镜片进行视力矫正。如果矫正不当,眼睛就会因为不断调节以寻求最佳聚焦点最佳视力,从而导致视力模糊、下降、眼睛疲劳,斜颈等。可很多人不知道这些症状与散光有关。

  不可加深近视度数来矫正散光

  有人用加深近视度数来矫正散光是不正确的,特别是对于隐形眼镜配戴者。

  现在已经有了专门的散光隐形眼镜,如博士伦清朗散光和纯视散光月抛型隐形眼镜等。但挑一款合适的隐形眼镜必须先选择专业的眼镜店进行准确验光,确定近视度数及散光度数,散光在75度以上就要选择专业的散光眼镜进行矫正。

  健康用眼方法

  1、应间断性用眼。每小时近距离用眼后,休息10分钟左右或向远处眺望,要养成良好的生活习惯。

  2、合理饮食,多做户外活动。保证睡眠,每天至少睡眠大于8小时,要定期进行眼睛的检查和保健。

  3、定期进行眼睛检查,及时加以矫治,以防止视力迅速下降。

  4、自然采光时,窗户玻璃面积与地面面积之比为1比6或1比4。

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