首页 > 新闻中心 > 公司新闻 >
Information Center
新闻中心
伊博光学||近视矫正最好的方法,请做好护眼
发布日期:2019-06-27 14:51 来源:未知
青光眼、糖尿眼、黄斑病变、白内障、飞蚊症等皆是可能导致失明的眼疾,会随年龄增长时增加发病的风险。而这些眼疾在初期并没有明显征状,因此,及早确诊治疗是减低视力缺损的关键,而在日常生活中也要注意护眼,包括:
伊博光学||近视矫正最好的方法,请做好护眼
  舒缓眼睛疲劳
  1.(呼吸) –定时作深呼吸及舒展筋骨,护眼又护身
  2. (休息) –定时抖一抖,放松眼睛及身心
  3. (眨眼) –要提醒自己多眨眼,保持眼睛湿润
  4.感到眼睛酸疼时,将视线转看远处的山峰、楼顶、塔尖等,可调节眼肌和晶状体,减轻眼睛疲劳。
  按摩眼睛
  1.将两手掌快速搓热放在眼睛上,也可轻轻按摩眼睛周围的穴位,改善眼部的血液循环
  2.市面上也有专门针对治疗眼干问题的眼部按摩产品,利用热敷和按摩的原理以增加泪水油脂的分秘,以舒缓眼干问题。
  补充营养
  除透过红萝卜、粟米、蕃茄、西兰花等食物中吸收外,亦可按视光师或眼科医生建议使用相关的护眼素以补充眼睛所需营养
  抵挡紫外线(UV)
  1.若不妥善保护眼睛,眼睛可能因长期紫外线的刺激,增加患上白内障或视网膜黄斑病变的风险,最好的方法是选戴大镜片、遮覆性较佳的太阳眼镜
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

文章标签:

火山集团微信公众号

电话: 400-070-1011

网址: http://www.hsjtwz.com

地址: 北京市中关村科技园

北京火山医院管理集团·版权所有 京ICP备17044573号-1