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十岁孩子近视怎么办?伊博光学分享  
发布日期:2019-06-24 14:29 来源:未知
   近视成因
  一日有二十四小时,花八小时睡眠,让眼睛完全休息,其余八小时近距离运作和八小时远距离运作,这样平均分配,既合理,亦公平。但现实情况并非如此,大部分学生每天从早上八时至下午三时上课,其间眼睛差不多有七小时近距离运作,回家花二至三小时做家课及温习,之后看电视或者对着电脑,睡前阅读课外书,都需要近距离看东西,这样做法是很不平衡的。
十岁孩子近视怎么办?伊博光学分享  
  环境性:经常近距看东西,让眼睛长期过分劳累。
  遗传性:父母患深近视的话,子女患深近视的机会较大。
  先天性:虽父母的近视很浅,只有一百,二百度,但子女一出生便患有较深近视。
  研究显示,中国幼儿园学童患近视的比例,近10年间升了接近3倍。中国70%人口患有近视,为其他国家或地区之2倍。
  近视预防方法
  减少长时间看近,如打机,看书,及每五至十分钟应望远一下。
  多做户外运动如游泳、打网球、踏单车等,既可强身,也可让眼睛看远一点。
  多走到窗前向外远望。
  近距离看东西时必须有充足灯光来照明
  不要在没有设置座台灯的桌上做功课,如无法避免的话,应加置活动式照明工具以提供足够的灯光照明。
  使用光管座台灯时要注意避免手影:用右手写字的,座台灯应放左边;用左手写字的,座台灯则应放加右边。
  看书时应注意比较远近:眼睛与书本的距离背景应少于书本与背景的距离。

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