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缓解近视的方法你知道几种,伊博光学
发布日期:2019-06-20 14:14 来源:admin

 

 今天我们还是来了解一下近视所带来的烦恼,近视我们可以理解是一个视力概念,值目光所及的范围看不清原物,却看清近物的状态,,近视分屈光和轴性两类。其中屈光近视最为严重。屈光近视可达到600度以上,即高度近视。

 缓解近视的方法你知道几种,伊博光学,早上醒后不要过早起来,待在床上的三分钟,这时可以适合做做熨目为眼睛做眼保健操。、

(1)揉天应穴:用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处)。

(2)挤按睛明穴:用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按,然后又向上挤。

(3)揉四白穴:用食指揉按面颊中央部的四白穴(眼眶下缘正中直下一横指)。

(4)按太阳穴、轮刮眼眶:用拇指按压太阳穴(眉梢和外眼角的中间向后一横指处),然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈,由内上 至 外、上 至 外、下 至 内下,使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。

对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。

 缓解近视的方法你知道几种,伊博光学,小编简单为大家普及下近视的常规知识,我们要远离近视,平常要多食用些富含维生素A的食物对眼睛保护有很好
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文章标签: 近视

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